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li.le.ne. – Li.festyle, Le.bensenergie & Ne.ubeginn in Midlife
Der Blog für Frauen ab 40 rund um die Wechseljahre – mit Erfahrungen aus meinem Alltag, wie Vitamine & Mikronährstoffe hormonell bedingte Beschwerden abmildern können und dir ermöglichen, ein selbstbestimmtes Leben voller Wohlbefinden zu erschaffen.
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Wie auch du wieder mehr Energie und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst – selbst wenn gerade alles drunter und…
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Was wäre, wenn dein Nachmittag nicht mehr müde wäre? Mehr Energie für den Tag macht was mit dir -…
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Der Tag, an dem ich begriff, dass echte Power von innen kommt und nicht aus dem dritten Kaffee! Was…
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Du lebst nicht mehr dein Leben! Du verlierst dich und brennst aus! Was ist das Problem, wenn du einfach…
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Wie ginge es ihm? Wir pflegen, was wir sehen! Unser gelebt aussehendes Gesicht? Wird mit Cremes, Make-up und Anti-Falten-Magie…
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Morgens, halb acht. Ich sitze im Bus. Draußen zieht die Landschaft vorbei, Bäume, Kühe, Sonne über Feldern. Drinnen: mein…
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… wenn´s ungemütlich wird. Neulich, bei einem Freizeit-Turnier … Ich stehe mit meiner Doppelpartnerin auf dem Platz – und…
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Ich spiele gerne Tennis. Nicht nur, weil es ein schöner Sport ist – sondern weil er mir zeigt, wie…
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Frauen 40+: Zeit für Veränderung! Inspirierende Gedanken für alle, die mutig Selbstbestimmung, Lebensfreude & einen Neuanfang suchen.
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Mit gesünderen Essgewohnheiten und mehr Vitamine Wechseljahren leichter nehmen. Mehr Lebensqualität gewinnen, weniger Beschwerden spüren.
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Was hat deine Lebensenergie und die Symptome für Wechseljahre mit deiner Ernährung & Vitaminen zu tun? Es geht um…
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12-von-12 – die Tagesdoku vom 12. Juni ´25. Entspannt, annehmend, mit dem Bewusstsein, dass es in Zukunft nicht mehr…
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Ständig müde trotz Schlaf? Entdecke 7 überraschende Ursachen & einfache Tipps für mehr Energie – speziell für Frauen ab…
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Mein Rückblog im April: Ein wundervoller Frühlingstag. Ich lade dich ein, komm mit auf einen erlebnisreichen Tag und genieße…
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OMG – Was soll das sein? Ein Milch-Shake, der Cocktail aus „Sex and the City“ oder ganz was anderes?
Wichtiger Hinweis: Die Inhalte auf dieser Webseite (lilene-40plus.de) dienen ausschließlich der allgemeinen Information und dem persönlichen Erfahrungsaustausch. Sie stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar.
Die hier geteilten Tipps und Informationen zur Perimenopause und zu Wechseljahresbeschwerden basieren auf sorgfältiger Recherche und persönlichen Erfahrungen, können jedoch einen Besuch bei einer Ärztin, einem Arzt oder qualifiziertem Fachpersonal nicht ersetzen. Suche bei gesundheitlichen Beschwerden oder vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bitte immer ärztlichen Rat auf.
Ich übernehme keine Haftung für die Vollständigkeit, Aktualität oder Richtigkeit der Inhalte. Die Anwendung der genannten Tipps erfolgt auf eigene Verantwortung.