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li.le.ne. – Li.festyle, Le.bensenergie & Ne.ubeginn in Midlife
Der Blog für Frauen ab 40 rund um die Wechseljahre – mit Erfahrungen aus meinem Alltag, wie Vitamine & Mikronährstoffe hormonell bedingte Beschwerden abmildern können und dir ermöglichen, ein selbstbestimmtes Leben voller Wohlbefinden zu erschaffen.
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3 MinutenWie auch du wieder mehr Energie und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst – selbst wenn gerade alles drunter und…
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2 MinutenWas wäre, wenn dein Nachmittag nicht mehr müde wäre? Mehr Energie für den Tag macht was mit dir -…
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2 MinutenDer Tag, an dem ich begriff, dass echte Power von innen kommt und nicht aus dem dritten Kaffee! Was…
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2 MinutenDu lebst nicht mehr dein Leben! Du verlierst dich und brennst aus! Was ist das Problem, wenn du einfach…
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2 MinutenWie ginge es ihm? Wir pflegen, was wir sehen! Unser gelebt aussehendes Gesicht? Wird mit Cremes, Make-up und Anti-Falten-Magie…
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2 MinutenMorgens, halb acht. Ich sitze im Bus. Draußen zieht die Landschaft vorbei, Bäume, Kühe, Sonne über Feldern. Drinnen: mein…
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2 Minuten… wenn´s ungemütlich wird. Neulich, bei einem Freizeit-Turnier … Ich stehe mit meiner Doppelpartnerin auf dem Platz – und…
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2 MinutenIch spiele gerne Tennis. Nicht nur, weil es ein schöner Sport ist – sondern weil er mir zeigt, wie…
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9 MinutenFrauen 40+: Zeit für Veränderung! Inspirierende Gedanken für alle, die mutig Selbstbestimmung, Lebensfreude & einen Neuanfang suchen.
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9 MinutenMit gesünderen Essgewohnheiten und mehr Vitamine Wechseljahren leichter nehmen. Mehr Lebensqualität gewinnen, weniger Beschwerden spüren.
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13 MinutenWas hat deine Lebensenergie und die Symptome für Wechseljahre mit deiner Ernährung & Vitaminen zu tun? Es geht um…
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8 MinutenStändig müde trotz Schlaf? Entdecke 7 überraschende Ursachen & einfache Tipps für mehr Energie – speziell für Frauen ab…
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7 MinutenUnser Körper soll funktionieren – wie ein Rennwagen: schnell, ausdauernd und stylisch aussehen – doch was, wenn Vitamine ab…
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9 MinutenMüdigkeit, graue Haare, gestresst und gereizt? Dein Körper spricht mit dir und sendet SOS. Wie Vitaminmangel deinen Midlife-Change gefährdet.
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10 MinutenMüde, gereizt und ständig verschnupft? Aber nicht krank – nur aus der Balance! Wie du mit Vitamine für Frauen…
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6 MinutenManchmal braucht es einen kleinen Push von Außen, um ins Handeln zu kommen und neue Perspektiven zu entdecken.
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3 MinutenLetztes Wochenende besuchte ich meine liebe Freundin Hannah. Sie lebt mit ihrer Familie in einem schönen alten Haus am…
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3 Minuten… eingekuschelt unter dem Schlafsack und nur ihr dunkles Wuschelhaar schaut hervor. Auf dem Boden davor stehen ihre ausgetretenen…
Wichtiger Hinweis: Die Inhalte auf dieser Webseite (lilene-40plus.de) dienen ausschließlich der allgemeinen Information und dem persönlichen Erfahrungsaustausch. Sie stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar.
Die hier geteilten Tipps und Informationen zur Perimenopause und zu Wechseljahresbeschwerden basieren auf sorgfältiger Recherche und persönlichen Erfahrungen, können jedoch einen Besuch bei einer Ärztin, einem Arzt oder qualifiziertem Fachpersonal nicht ersetzen. Suche bei gesundheitlichen Beschwerden oder vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bitte immer ärztlichen Rat auf.
Ich übernehme keine Haftung für die Vollständigkeit, Aktualität oder Richtigkeit der Inhalte. Die Anwendung der genannten Tipps erfolgt auf eigene Verantwortung.