nächster Gruppen-Start: Sa. 3. Okt. 2026
Zum ersten Mal seit Monaten flüsterst du wieder ein bewunderndes Wow in deinen Spiegel.
Du bist in deinen 40ern. Die beginnende Perimenopause nervt mit ihren Symptomen, du fühlst dich erschöpft und bist bereit für MEHR?
Mehr Energie für dein Leben nach den Tages-ToDos, für Freunde, für Ausgehen, für gesellige Stunden.
Mehr Wohlbefinden.
Mehr finanzielle Möglichkeiten.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden in deinen Wechseljahren und echter Selbstbestimmung.
Was brauchst du gerade?
li.le.ne. Blog
li.le.ne. – Li.festyle, Le.bensenergie & Ne.ubeginn in Midlife
Der Blog für Frauen ab 40 rund um Wechseljahre – Alltags-Erfahrungen, Ernährung bei hormonell bedingte Beschwerden und wie es dir ermöglichen kann, ein selbstbestimmtes Leben voller Wohlbefinden zu erschaffen.
Wieder Ich – die begleitete Darm- & Leberkur
Zum ersten Mal seit Monaten flüsterst du wieder ein bewunderndes Wow in deinen Spiegel.
Für Frauen ab 40, die in den Wechseljahren wieder mehr von sich spüren wollen: Energie am Nachmittag, einen wachen Kopf in der Besprechung und einen Blick in den Spiegel, der freundlich ausfällt.
Warum du nicht länger warten solltest:
Deine Zukunft beginnt in dir! Heute.
Hey, ich bin Andrea,
Mentorin für den vitamingeladenen Neubeginn und ich begleite vielbeschäftigte Alltagsheldinnen wie dich, damit du gut am anderen Ende der Wechseljahre ankommst.
lilene-40plus beschäftigt sich mit:
Gesundheitliche Souveränität:
Damit Frauen aufhören, Symptome nur zu „verwalten“, und stattdessen eigenverantwortlich und bewusst durch Ernährung und Nährstoffe die biologische Basis für ihren Neustart legen.
Finanzielle Befreiung:
Damit „der Kühlschrank voll ist“, ohne dass du dafür deine Seele in einem degradierenden und unterbezahlten Job verkaufen musst.
Selbstwirksamkeit:
Vom passiven „Ertragen“ hin zum aktiven „Erschaffen“ – hin zum Vertrauen in die eigene Kraft.
Vorbild sein:
Damit die nächste Generation sieht, dass Gleichberechtigung erst dort beginnt, wo eine Frau wirtschaftlich und mental auf eigenen Füßen steht.
Neuigkeiten vom li.le.ne. – Blog
Der Blog für mehr Li.festyle, Le.bensenergie und Ne.ubeginn für Frauen (und gerne auch Männer) in der Mitte ihres Lebens, die auf der Suche sind nach ihrem Mehr an Vitalität und Lebensqualität und einem Mehr an finanzieller Freiheit und Unabhängigkeit sind.
-
Müdigkeit in den Wechseljahren: Was hilft, wenn die Erschöpfung bleiern wird? Die Gründe, Tipps fürs Essen und die unterschätzte Rolle von…
-
Demenz vorbeugen in den Wechseljahren: Warum dein Gehirn ab 40 anders arbeitet, was dein Darm damit zu tun hat und was…
-
Geschichten zum nachdenken über den Darm in den Wechseljahren, wie Wetter im April – veränderlich mit Aussicht auf Besserung 😉
-
12 von 12: Lustlos, launisch, leer? 12 Gedanken über Frauen ab 40 und die Wechseljahre, alle mit L. Mal etwas anderes…
-
Blähbauch nach dem Essen? Warum dein Bauch häufig aussieht wie im 5. Monat, was ab Mitte 40 dazukommt und 4 Dinge,…
-
Du isst gesund und bist trotzdem müde? Warum „ich esse doch schon gesund“ in den Wechseljahren nicht mehr reicht – und…
-
Dich plagen üble Blähungen in den Wechseljahren? Und was der Geruch dir über deine Verdauung verrät. Warum viele den falschen ersten…
-
110 Fakten über Frauen ab 40 und die Wechseljahre: Was wirklich hinter Erschöpfung, Knochenabbau und Brainfog steckt – und was du…
-
Alleinerziehend und erschöpft? Was „knappe Kasse“ und Ernährung auf Dauer mit der Gesundheit von Frauen ab 40 macht – und wie…