Übersicht
li.le.ne. – Li.festyle, Le.bensenergie & Ne.ubeginn in Midlife
Der Blog für Frauen ab 40 rund um die Wechseljahre – mit Erfahrungen aus meinem Alltag, wie Vitamine & Mikronährstoffe hormonell bedingte Beschwerden abmildern können und dir ermöglichen, ein selbstbestimmtes Leben voller Wohlbefinden zu erschaffen.
-
Ein Network Marketing Team aufbauen bedeutet für mich: erst Persönlichkeitsentwicklung, dann Business. Meine ehrliche Erfolgsgeschichte vom People-Pleaser zur Mentorin.
-
Schwitzen in den Wechseljahren: Was wirklich hilft – natürlich, alltagstauglich und ohne Scham. Jetzt verstehen, warum dein Körper glüht…
-
Wohlfühlfigur in den Wechseljahren – kein Stress, keine Crash-Diät. Warum dein Körper okay ist, was sich in der Perimenopause…
-
Hund Gelenkprobleme früh erkennen und natürlich unterstützen. Was der Darm damit zu tun hat – und welche Ergänzungsfuttermittel wirklich…
-
Einkommen im Network Marketing aufbauen – was dahintersteckt, warum viele scheitern und wie es mit dem richtigen System gelingt.
-
Dein Hund kommt schwer aus dem Körbchen? Was dahinter steckt – und 3 liebevolle Wege, wie du ihm jetzt…
-
Stell dir vor, du bist Teampartner bei li.le.ne., dein Hund wird über Nacht Kunden gewinnen und deinen Team-Umsatz skalieren.
-
Monatsrückblick März ’26: Spannende Erinnerungen, Erlebnisse, Gedanken und Gespräche – OMG, wenn ich dieses „digital brain“ nicht hätte …
-
Gemeinsam finanzielle Souveränität gestalten! Im Team li.le.ne. Zeit & Nerven sparen und dir mit neuer Energie & Klarheit dein…
-
In deinen 40ern beginnt kein Abstieg – sondern deine Rebellion. Lass uns gemeinsam aufblühen – gesundheitlich, finanziell und mental.…
-
Emotional stabil bleiben, auch wenn du mitten in den Wechseljahre am Rande des schwarzen Loch stehst und dein Leben…
-
Ich will das nicht mehr erleben müssen. Ich will leben, glücklich sein, lachen. Ich habe diesen großen Traum von…
-
Warum Eigeninitiative, gesunde Ernährung und Perimenopause Supplements bei der Mikronährstoffversorgung jetzt dein wichtigster Akt der Selbstliebe sind.
-
Mehr Wohlbefinden für Frauen in der Perimenopause was hilft dir jetzt, wenn deine Wechseljahresbeschwerden zunehmen Warum du deine Nährstoffversorgung…
-
„Ich verkaufe keine Pülverchen.“ Zumindest nicht das, was du vielleicht gerade denkst. Ich verkaufe keine Wunder. Keine rosa Versprechen.…
-
Warum Gesundheit ab 40 im Darm beginnt: Schadstoffe im Körper, die Hormone, Darm und Immunpower durcheinander wirbeln und Wechseljahresbeschwerden…
-
Warum sich dein Körper in den Wechseljahren plötzlich so fremd anfühlt und warum meine Kur Frau mit Wow deinen…
-
Häufig krank, müde, gereizt? Ein schwaches Immunsystem in den Wechseljahren ist kein Zufall. Erfahre, wie du Schlaf, Energie &…
-
Jage ich einer Erinnerung an die „gute alte Zeit“ hinterher, die ich so sehr mit Fröhlichkeit und echtem Familienglück…
-
Schluss mit Schlafproblemen und Energie-Tief! Entdecken Sie das goldene Geheimnis für mehr Lebenskraft in der zweiten Lebenshälfte
-
Nimm deine Traurigkeit als Chance, dich selbst neu kennenzulernen – für dein stärkeres, bewussteres und liebevolleres ICH als je…
-
Eine wunderbar wärmende, herbstliche Hormon-Balance-Bowl mit antientzündlicher, hormonfreundlicher Wirkung – perfekt für Frauen in den Wechseljahren.
-
Wechseljahre & Respektlosigkeiten im Job? Gesunde Ernährung stärkt Empathie & mentale Stabilität – für neue Perspektiven & Karrierewege.
-
Vermehrtes Schwitzen, unruhiger Schlaf, müde, grätig und genervt am Morgen – So fühlen sich Stimmungsschwankungen bei Frauen ab 40…
-
Die Wechseljahre – eine Zeit der Veränderung für Frauen 40plus. Hinschauen und erkennen, wo’s aktuell nicht rund läuft. Und…
-
Was hat dein müdes, träges ICH mit deinem Bauch zu tun?
-
Wie auch du wieder mehr Energie und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst – selbst wenn gerade alles drunter und…
-
Was wäre, wenn dein Nachmittag nicht mehr müde wäre? Mehr Energie für den Tag macht was mit dir -…
-
Der Tag, an dem ich begriff, dass echte Power von innen kommt und nicht aus dem dritten Kaffee! Was…
-
Du lebst nicht mehr dein Leben! Du verlierst dich und brennst aus! Was ist das Problem, wenn du einfach…
-
Wie ginge es ihm? Wir pflegen, was wir sehen! Unser gelebt aussehendes Gesicht? Wird mit Cremes, Make-up und Anti-Falten-Magie…
-
Morgens, halb acht. Ich sitze im Bus. Draußen zieht die Landschaft vorbei, Bäume, Kühe, Sonne über Feldern. Drinnen: mein…
-
… wenn´s ungemütlich wird. Neulich, bei einem Freizeit-Turnier … Ich stehe mit meiner Doppelpartnerin auf dem Platz – und…
-
Ich spiele gerne Tennis. Nicht nur, weil es ein schöner Sport ist – sondern weil er mir zeigt, wie…
-
Frauen 40+: Zeit für Veränderung! Inspirierende Gedanken für alle, die mutig Selbstbestimmung, Lebensfreude & einen Neuanfang suchen.
-
Mit gesünderen Essgewohnheiten und mehr Vitamine Wechseljahren leichter nehmen. Mehr Lebensqualität gewinnen, weniger Beschwerden spüren.
-
Was hat deine Lebensenergie und die Symptome für Wechseljahre mit deiner Ernährung & Vitaminen zu tun? Es geht um…
-
Ständig müde trotz Schlaf? Entdecke 7 überraschende Ursachen & einfache Tipps für mehr Energie – speziell für Frauen ab…
-
Unser Körper soll funktionieren – wie ein Rennwagen: schnell, ausdauernd und stylisch aussehen – doch was, wenn Vitamine ab…
-
Müdigkeit, graue Haare, gestresst und gereizt? Dein Körper spricht mit dir und sendet SOS. Wie Vitaminmangel deinen Midlife-Change gefährdet.
-
Müde, gereizt und ständig verschnupft? Aber nicht krank – nur aus der Balance! Wie du mit Vitamine für Frauen…
-
Manchmal braucht es einen kleinen Push von Außen, um ins Handeln zu kommen und neue Perspektiven zu entdecken.
-
Letztes Wochenende besuchte ich meine liebe Freundin Hannah. Sie lebt mit ihrer Familie in einem schönen alten Haus am…
-
… eingekuschelt unter dem Schlafsack und nur ihr dunkles Wuschelhaar schaut hervor. Auf dem Boden davor stehen ihre ausgetretenen…
Wichtiger Hinweis: Die Inhalte auf dieser Webseite (lilene-40plus.de) dienen ausschließlich der allgemeinen Information und dem persönlichen Erfahrungsaustausch. Sie stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar.
Die hier geteilten Tipps und Informationen zur Perimenopause und zu Wechseljahresbeschwerden basieren auf sorgfältiger Recherche und persönlichen Erfahrungen, können jedoch einen Besuch bei einer Ärztin, einem Arzt oder qualifiziertem Fachpersonal nicht ersetzen. Suche bei gesundheitlichen Beschwerden oder vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bitte immer ärztlichen Rat auf.
Ich übernehme keine Haftung für die Vollständigkeit, Aktualität oder Richtigkeit der Inhalte. Die Anwendung der genannten Tipps erfolgt auf eigene Verantwortung.