Manchmal braucht es genau so einen Push, um ins Handeln zu kommen und neue Perspektiven zu entdecken.
Die Blog-Challenge “Blogtoberfest 2024” von @judithpeters hat mich ins TUN gebracht, meine Wünsche und Ziele für den Rest des Jahres klar zu definieren. In einer To-Want-Liste habe ich bewusst darüber nachgedacht, was ich bis Silvester noch erleben, lernen und umsetzen möchte. Mit 90 Tagen (ab heute) bis zum Jahresende bleibt mir genug Zeit, um neue Projekte anzugehen und persönliche Ziele zu erreichen. Die To-Want-Liste wird mir helfen, meine Ideen-Mischung aus beruflichen, persönlichen und sportlichen Vorhaben im Blick zu halten und umzusetzen. Ich bin gespannt 🙂.
Meine Reise-Ziele und Abenteuer-Erlebnisse
Was möchte ich bis zum 31. Dezember noch erleben? Wo möchte ich noch hin? Was möchte ich noch sehen?
- Ich gehe noch ein letztes Mal im goldenen Herbst zum Wandern mit meinem Hund durch den goldenen Herbstwald hinauf auf einen hohen Berg-Gipfel und mache ein Selfie mit Gipfelkreuz.
Die „Erst-Besteigung“ des Berges direkt neben meinem Wohnort nachdem ich bereits gute 20 Jahre dort wohne 🙂 Mehr über diese Wanderung liest du in meinem 12-von-12 vom Oktober 24
Der 2-Länder-Klettersteig – eine sportliche Herausforderung und ein hart erkämpfter Gipfel. Dieser Aufstieg hat mir sehr viel über mich und meine Einstellung zum Erfolg gelehrt.
- Ich gehe Schnee-Schuhwandern
- Ich werde zum Schlittenfahren gehen mit meinem Hund und vielleicht wollen mich meine Kids zur Schlittel-Gaudi begleiten.
- Ich fahre auf ein verlängertes Wochenende in Kurzurlaub mit Lebensgefährten. (vielleicht sogar über meinen Geburtstag in den Schnee?)
- Wir werden auf einer Terrasse mit Bergblick und wunderschönem Ausblick in der Sonne frühstücken.
- Ich besuche einen winterlichen Weihnachtsmarkt mit Schnee-bedeckten Hütten und trinke einen Glühwein.
- Ich werde eine neue Blog-Kategorie eröffnen: Wandern mit Hund.
Meine beruflichen Ziele und To-Wants für das 4. Quartal 2024
Bis zum 31. Dezember sind es noch 90 Tage, mein Side-Business steht in den Startlöchern und scharrt schon mächtig mit den Hufen. Auf meine erreichten Ziele in dieser Rubrik werde ich an Silvester 2024 seeehr stolz anstoßen.
- Im Oktober scheibe meine ersten Angebote und die beiden Startseiten für meinen Teamaufbau und die Immunpower-Kur „Lilene mit Wow“ und drücke auf den veröffentlichen-Button.
- Bis zum Jahresende werde ich meine ersten 1-zu-1 Coaching-Kundinnen begrüßen
- Ich werde mit meinen ersten Teampartnerinnen in meinem Network TEAM li.le.ne. noch in diesem Jahr den onboarding-Prozess starten.
- Ich plane Workshops zu verschiedenen Themen für den Business-Aufbau im Networkmarketing und werde alle online-Workshops 1x halten (vor Kunden)
- Im November startet die erste Runde „Lilene mit Wow“ – mein neues Immunpower-Programm.
- Ich werde mein Newsletter-Tool aufsetzen und eine Willkommens-Sequenz für meine Abonnenten schreiben.
- Bis Silvester möchte ich die ersten 50 Newsletter-Abonnenten auf meinem li.le.ne.-Letter begrüßen.
- Bis Jahresende will ich 13 Experten-Blogartikel schreiben (1x pro Woche) rund um die Themen moderne Strategien im Networkmarketing, mehr Lebensenergie und Wohlbefinden durch vitamin-und vitalstoffreiche Ernährung und ein Zusatzeinkommen aufbauen für Mama 40plus.
- Ich werde in jeder von diesen 13 Wochen mind 3 Social Media Postings je Blogartikel veröffentlichen (Instagram und LinkedIn)
- Im Oktober werde ich meinen online-Adventskalender 2024 erstellen, den ich ab 1.12. auf meiner Webseite und auf Instagram veröffentliche.
- Im November werde ich meinen Content für die Jahresplanung 2025 planen …
- … und im Dezember den Content für das erste Quartal 2025 erstellen und vorplanen.
Das möchte ich gesundheitlich und sportlich bis Silvester 2024 erreichen
Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensenergie spielen in meinem Leben eine große Rolle. Ich werde mich meinen Themen 40plus stellen und sie nach und nach in den Griff bekommen: schmerzende Gelenke durch gesunde entzündungshemmende Ernährung, Spannungskopfschmerzen durch Yoga und Meditation, erhalt von Muskulatur und Fitness durch Kraft-Ausdauer-Training wie Bouldern, Klettersteigen, Fitness-Parcour oder Berg-Wandern.
- Ich werde meinen wöchentlichen Yogatermin wieder wahrnehmen: Insgesamt noch 12x, immer mittwochs abends.
- Dazu an einem anderen Abend/Tag die Atem-Meditation und Ganzkörper-Entspannung: ebenfalls 13x – 1x pro Woche
- Für mehr Fitness und Kraft-Ausdauer werden wir (mein Lebenspartner, mein Hund und ich) in den nächsten 13 Wochen je 1x pro Woche durch den Trimm-Dich-Pfad joggen,
- und die von der 11er Karte verbliebenen 7x Bouldern in die Boulderhalle gehen. (wenn es am Wochenende regnet 🙂
- An Silvester werde ich mind. 1 echten Klimmzug schaffen.
- Rezeptsammlung „Christmas“ – Ich probiere gesunde und zuckerfreie veggy-Weihnachts-Rezepte für Felli und mich aus (kochen und backen) und teile das Ergebnis auf meinem Blog.
- Rezeptsammlung „Smoothie oder Bowl“ – Für mein Immunpower-Programm werde ich täglich ein neues Rezept für einen gesunden Smoothie, eine Salat-Bowl oder eine wärmende Suppe ausprobieren und in einer Rezeptsammlung auf meinem Blog teilen.
- Rezeptsammlung „50-ways of Daily“ – Ich werde verschiedene Rezepte für den Genuß der täglichen Grundversorgung mit Vitaminen und Vitalstoffen ausprobieren und in einer Rezeptsammlung auf meinem Blog teilen.
Das ändert sich in meinem Wohn-Paradies
Mein kleines Wohn-Paradies ist durch die Scheidung ins Wanken geraten: Für meine wenige Zeit wird es mit immer mehr „zuviel“: zuviel Fläche und Räume, die ich putzen muss, ein zu großer Graten, den ich pflegen und instandhalten muss, zu viele „Altlasten“, die im Keller abgestellt wurden, zu viele Klamotten in den Schränken, die ich nicht mehr anziehe, … zu wenig Zeit, um mein kleines Paradies zu genießen.
- Anfang des Jahres ging meine Spülmaschine kaputt, ich habe zwar eine neue gebrauchte, aber seitdem steht die alte ausgebaut im Wohnzimmer rum. OMG. -> Ich werde sie noch vor Weihnachten entsorgen.
- Jedes Jahr erhalten Haushalte 2 Sperrmüllkarten. Ich werde sie dieses Jahr nutzen, Sperrmüll im Haus zusammensuchen und mit den Karten abholen lassen.
- Garten: Das Dach von dem Holzlager, in dem die über 100-Jahre alten Weißtannen-Dielen vom Speicher lagern, muss neu eingedeckt werden, die Büsche an die Straße müssen geschnitten und aller Gartenschnitt für die Straßensammlung gebunden und zur Abholung im November bereitgelegt werden
- Kühlschrank putzen – oh yes, der sieht an einigen Stellen etwas mh… aus
- Fenster putzen – noch bevor es kalt wird, denn sie warten schon seit über einem Jahr auf die Fensterputz-Fee ;(
- Kleiderschrank ausmisten: Ich werde alle kaputten Klamotten aussortieren und mich von ihnen trennen.
Schöne Momente mit meinen Freunden, auf die ich mich bis Silvester freue
Beziehungen spielen in meinem Leben eine sehr große Rolle – ich kann leider nicht ohne und meine Kinder, Hund, Freundinnen und Lebensgefährte sind mir extrem wichtig und ich umgebe mich sehr gerne mit ihnen.
- 1x pro Woche eine gemeinsame Unternehmung mit meinem Lebensgefährten zur Beziehungspflege
- mehrere Ausflüge mit meiner Tennis Mannschaft für mehr Geselligkeit und um den Kontakt nicht zueinander zu verlieren in der kalten Jahreszeit, in der wir uns nicht jede Woche auf dem Tennisplatz treffen.
- in Advent: Tennis Damen Weihnachtsfeier „Chruscht-Wichteln“
- 1x pro Monat Koch-, Back- und Austausch-Abend mit Freunden
- geselliges „Christbaum-Loben“ mit Freunden
- Advents-Hock an der Feuerschale mit Freunden
- gemeinsames geselliges Geschenk zum 50er meiner Freundin (eventuell auch Weihnachtsmarkt?)
Thema: Spaß, Dinge, die ich lernen will, kleine Genuß-Momente und alles andere
- Ich genieße meinen selbstgebackenen zuckerfreien Marmorkuchen und Plätzchen.
- Ich backe einen Christstollen.
- Ich genieße eine entspannte Stunde in der heißen Badewanne mit einem schönen Glas Rotwein.
- Ich werde wieder mehr und regelmäßig fotografieren (mit Kamera und Smartphone), schöne Business-Fotos und Selfies machen.
- Ich werde mehr Videos drehen und dabei meine Video-Skills verbessern.
- Ich werde an einem Kurs teilnehmen, um Ukulele oder Gitarre spielen zu lernen (notenfreie Liedbegleitung).
So jetzt habe ich mir genug vorgenommen -> Auf gehts, jetzt wird angepackt und abgehakt!
Du möchtest mich bei einem meiner To-Wants unterstützen? Dann schreibe mir eine eMail an hallo@andreaholstein.net
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