Ich ertrage mich in diesem Zustand nicht.

Ich ertrage diesen Zustand nicht.
Ich ertrage es nicht, wenn ich ganz viel vor habe, in meinem Kopf wahnsinnig viele Ideen sind, aber ich sie nicht umsetzen kann, weil mein Körper nicht mit macht und mir die rote Karte zeigt, mich mit bleiernder Müdigkeit, häufige depressive Stimmungstiefs, Vergesslichkeit und Schmerzen mit Wärmflasche auf’s Sofa zwingt.

Ich ertrage mich in diesem Zustand nicht.
Dieser Zustand triggert mich. Weil sich dann ganz schnell wieder die alten Dämonen auf meine Schultern setzen und sich lautstark einmischen:

• “Siehste, Du schaffst das eh nicht.”
• ”Du kannst das nicht.”
• ”Bist nicht gut genug.”
• ”So hast du eh keine Chance.”
• ”Der Traum ist viel zu groß für dich.”
• ”Das ist nur was für die anderen.”
• ”Kannste gleich sein lassen, wird eh nix.”

Meine lieben Dämonen – sie wollen mich zurück ins schwarze Loch schubsen, hinein ins tiefe, dunkle Tal der Tränen und Verzweiflung.

Aber ich will da nicht mehr hin!

Ich will das nicht mehr erleben müssen.
Ich will leben, glücklich sein, lachen.

Und weil ich diesen großen Traum von einem selbstbestimmten, fröhlichen, geselligen Leben in finanzieller Unabhängigkeit habe und sehe, dass andere Frauen es auch schon erreicht haben, und ich es unbedingt für mich will, weiß ich → mit einem ausgelaugten Körper, flatterigen Nerven, wiederkehrenden depressiven Stimmungstiefs, Wechseljahressymptomen und ständigen Schmerzen werde ich es wirklich nicht schaffen.

Deshalb liegt sein ein paar Jahren mein persönlicher Fokus auf ganzheitlicher Prävention.

Ernährung, Bewegung, mein Hund, Freunde
→ meinen Körper optimal mit allen wichtigen und in dieser Phase der Wechseljahre notwendigen Vitaminen, Mikronährstoffen und “Streicheleinheiten” versorgen, damit er mich unterstützt und nicht ausbremst. Und ich mein Leben aktiv mit mehr Wohlbefinden und mehr finanziellen Möglichkeiten gestalten und aufbauen kann.

Jeden Tag – ohne aua und ohne Ausreden.

Was ich mache?

• regelmäßig entgiften und entsäuern → Darmkur
• Stoffwechsel aktiv ankurbeln → Stoffwechselreset
• gesunde, frische veggy-Ernährung
• kaum Zucker, Alkohol, hochverarbeitete Lebensmittel
• täglich bewusst Nährstoffe supplementieren
• mit Superfoods unterstützen
• energetisch negative Menschen meiden, sie ziehen mich runter
• positive Erlebnisse und Gedanken: Gespräche, Lachen, Entspannung

Schluss mit “da müssen alle durch”.

Willst du auch dein Leben zurück und den Sommer wieder in vollen Zügen aktiv genießen?

Meld dich bei mir und wir schauen, was dir jetzt am meisten helfen kann.

Andrea.